MilavikaFit

Privado de serie

Tu comida, bien contada. Tu intimidad, intacta

MilavikaFit estima las calorías y los macros de un plato a partir de una fotografía, una etiqueta nutricional, una frase dicha en voz alta o escrita, un código de barras o una búsqueda, y guarda el resultado en un diario que solo lees tú.

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  • Sin identificador publicitario
  • Sin analítica de terceros
  • Una copia de tus datos si la pides, y borrado en tres toques

Qué hace

  • Registra un plato con una foto, o lee su etiqueta

    Apunta la cámara al plato y MilavikaFit estima sus calorías y macros. Apúntala a la tabla nutricional de un envase y lee las cifras directamente de la etiqueta. El lugar donde hiciste la foto nunca sale de tu teléfono, y la foto se borra a los 30 días. Ambos modos forman parte de Pro, hasta un techo diario de uso razonable.

  • Códigos de barras, búsqueda y entrada manual

    Escanea un envase, busca un alimento o escríbelo. La búsqueda funciona en el idioma en el que usas la app: escribe «tomate» y aparece el tomate en sí, con su nombre en tu idioma. Antes de escribir, «Recientes» y «Frecuentes» guardan lo que comiste hace poco y lo que más comes, «Míos» los alimentos que añadiste tú, y un alimento que deslizas a la derecha pasa a «Favoritos». Es gratis, para siempre: sin tope diario y sin suscripción.

  • Di —o escribe— lo que has comido

    Pulsa grabar y di en una frase lo que has comido, o escríbelo. MilavikaFit lo convierte en entradas del diario con cantidades que puedes corregir antes de guardar nada, y la grabación en sí nunca se guarda. La voz y la descripción escrita forman parte de Pro, hasta un techo diario de uso razonable.

  • Más de cien platos, y los que cocinas tú

    Más de cien platos cocinados —borsch, avena con plátano, pilaf de pollo— cada uno con su fotografía, sus ingredientes, el método de preparación y lo que tarda, y sus calorías y macros por ración. Di cuánto has comido y queda en tu diario. Al lado están tus propias recetas: añade los ingredientes y lo que pesa la olla entera, y registra una porción en gramos o en raciones. Cualquiera que haya iniciado sesión puede recorrer el catálogo. Registrar un plato y escribir una receta propia forman parte de Pro, y una receta que escribiste sigue siendo tuya aunque la suscripción termine. Con Pro, «Añadir a la lista de la compra» en un plato pone sus ingredientes para las raciones que elijas en una sola lista: ábrela desde «+» → «Compra» o desde el carrito de las recetas, y marca lo que compras.

  • Un diario que dice cómo fue cada día

    Desayuno, comida, cena y tentempiés llevan cada uno su total, y la tarjeta del día muestra las calorías y los macros frente a tu objetivo. Su fila «Semana», gratis en todas las cuentas, suma la semana desde el lunes: cuántas calorías tienes de margen o cuánto te has pasado. Cada día de la tira de arriba lleva un color según cómo fue —por debajo, por encima o en la meta—, así que una semana se lee de un vistazo. Corrige cualquier entrada después: la cantidad, la comida a la que pertenece o la hora a la que la tomaste. «Copiar plato» registra el mismo plato otra vez, en otra comida o a otra hora. Una cuenta gratuita ve los últimos siete días. Pro abre el resto, y nada anterior se borra nunca.

  • Milavika, la asistente de tu diario

    Toca el botón redondo del Diario y cuéntale a Milavika qué comiste: escríbelo, díctalo o, con Pro, envía una foto del plato, con unas palabras si quieres. En un solo mensaje cabe todo —el desayuno, un vaso de agua, cómo dormiste— y te lo muestra en una sola tarjeta: los alimentos repartidos por comidas, con la hora o una nota si se las dices. Quita con su ✕ lo que no esté bien, y un toque en «Añadir todo» guarda el resto. Pídele el mismo desayuno que ayer, pregúntale qué almorzaste, cuánta proteína, grasa, carbohidratos o calorías te quedan o qué más comer hoy. Dile qué tienes en la nevera —dos huevos y una salchicha, por ejemplo— y te sugiere qué cocinar: una tortilla francesa o huevos cocidos con salchicha, y con Pro un plato de las recetas, a un toque. Escribe «añádelo al almuerzo» bajo un plato que te sugirió, y el plato pasa al diario de la misma forma. Con Pro, pídele un plato de tus propias recetas y lo registra a partir de esa receta. Ella anota el peso, el agua, el ánimo, la energía y el sueño de hoy, y también tus entrenos, añade una nota a una comida, explica qué son la proteína, la grasa y los carbohidratos y te muestra dónde está cada cosa en la app: el ayuno, los logros, la lista de la compra, la semana, compartir tu día. Pregúntale cuántos logros tienes, cuánto le queda a tu ayuno, cómo va tu semana o qué te falta por comprar, y te responde con tus propias cifras. Por la mañana, por la tarde y por la noche te saluda desde su botón. Free tiene mensajes para ella cada día, y Pro tiene más, con fotos incluidas.

  • «¿Qué comer?» — lo que cabe en el resto del día

    ¿No sabes qué comer ahora? Toca «¿Qué comer?» dentro del anillo de la tarjeta del día de hoy. Muestra cuánto te queda de tu objetivo —calorías, proteína, carbohidratos, grasas y fibra— y te sugiere alimentos que caben en ello para tu próxima comida, también lo que sueles comer. Elige lo que te apetezca, ajusta la cantidad y queda anotado en tu diario. Gratis, en todas las cuentas. Con Pro, además, ideas de recetas que caben en lo que queda.

  • Entrenos, con reloj o sin él

    Toca «+» → «Entreno» o la etiqueta «Actividad» en la tarjeta de cualquier día. Elige una o varias actividades —correr, gimnasio, yoga, natación y más—, ajusta los minutos de cada una y guárdalas de una vez. Cada una muestra las calorías que quemaste tú, y «Cómo calculamos» enseña la cuenta con tus propios datos, no con una media. ¿Llevas reloj? Escribe en «Manual» las calorías que contó. En «Ajustar», arrastra las tarjetas a tu propio orden, quita lo que nunca haces y añade una actividad propia. Un entreno puede subir el objetivo del día, y Milavika lo anota si le dices «corrí 30 minutos». Con Free anotas entrenos cada día, y con Pro, más. Con Pro, el informe semanal recoge los entrenos de la semana.

  • Ayuno intermitente, en la tarjeta del día

    Toca el ayuno en la tarjeta del día y elige un horario —16:8, 18:6, 14:10, 20:4 o un ayuno propio de 10 a 23 horas— y la hora a la que abre tu ventana de comida. La tarjeta del día muestra entonces si estás comiendo o ayunando y hasta cuándo, y un temporizador muestra cuánto lleva tu ayuno. «Empezar el ayuno ahora» adelanta un ayuno y «Terminar el ayuno» lo termina, y un aviso puede decirte cuándo abre la ventana y cuándo cierra. Cada ayuno que completas marca su día, como «Ayuno de 16 h ✓». Consulta a tu médico si estás embarazada, tienes menos de 18 años o una enfermedad crónica. El ayuno intermitente forma parte de Pro.

  • Una nota en la comida, y cómo fue el día

    Abre cualquier comida desde el diario y bajo su hora hay un campo para una nota —«pesadez después», «bajón de energía»— que se muestra bajo esa comida. Al pie de cada día, energía, sueño y ánimo se rellenan con un toque cada uno, y nada te insiste nunca para que los valores. Las dos cosas son gratis. Con Pro, el informe semanal lleva tus valoraciones y tus notas junto a tus comidas.

  • Una letra según de qué está hecho cada plato

    Cada plato del diario lleva una letra, de la A a la E: una lectura rápida de lo saludable que es el plato por lo que lleva, sea cual sea tu ración. Tócala y verás qué significa —«Saludable», «Moderado» o «Menos saludable»— y qué la decidió. Si a un alimento del plato le faltan cifras para la letra, verás «?» y la hoja te dirá cuál. Gratis, en todas las cuentas.

  • Objetivos, incluidos los que escribes tú

    Elige un objetivo y verás al momento cómo cambia tu meta diaria de calorías. Un lápiz en la tarjeta del objetivo lo cambia después sin empezar de cero: cuántas calorías al día quitar o sumar, la fecha en la que quieres llegar o tu nivel de actividad. También puedes escribir objetivos propios —para cualquier cifra, la fibra incluida, con un valor y, si quieres, una fecha— y tener hasta diez. Todo lo que hay en esa pantalla es gratis.

  • El agua, junto al resto del día

    El agua tiene su propia fila en la tarjeta diaria, junto a las calorías y los macros, sin necesidad de otra app. Su lápiz añade un vaso, una lata o una botella con un solo toque. Ve cuánta agua has bebido y cuánto te falta para alcanzar tu objetivo diario. El seguimiento del agua es gratis.

  • Peso, tendencia y rachas

    Los pesajes dibujan una línea de tendencia que suaviza los altibajos del día a día, tanto si te pesas cada mañana como una vez por semana. Si tu objetivo es mantener el peso, la gráfica muestra la franja en la que quedarte y a qué lado estás. La racha cuenta los días que registraste, y su página los muestra en un calendario con tu próximo hito. Todo ello es gratis. Pro añade sincronización bidireccional con Apple Salud y Health Connect: cada comida que registras se escribe allí, un peso anotado en cualquier sitio llega a tu gráfica y, en un día más activo de lo habitual, la energía activa que gastas puede subir el objetivo del día. Pro también añade una congelación de racha para el día que fallas.

  • Logros por cada paso que das

    Perfil → Logros marca tus pasos con insignias: tu primera comida con foto, una racha de una semana, diez pesajes, diez entrenos, una semana en tu meta de agua y más. Los que ya tienes salen en color, con el día en que los conseguiste. El resto muestra cuánto te falta, así que siempre sabes qué viene después. Toca una insignia para ver qué pide. Cada logro nuevo se celebra en el momento en que lo consigues. Gratis, en todas las cuentas.

  • Llévate tu semana, o bórralo todo

    La pestaña «Progreso» muestra las calorías de la semana día a día frente a tu objetivo, con la media diaria, las proteínas, tu peso y tu racha al lado. La semana es gratis y el mes forma parte de Pro. Con un toque, la semana en pantalla se convierte en un PDF en tu idioma: guárdalo en Archivos o compártelo con quien quieras. El informe semanal forma parte de Pro. La cuenta y todos sus datos se pueden borrar desde Ajustes en tres toques, sea cual sea tu plan.

  • Comparte tu día como una imagen

    Toca compartir en la esquina de la tarjeta del día, o en la página de la racha, y tu día se convierte en una imagen: las calorías frente a tu objetivo, proteína, carbohidratos, grasa y fibra, cuántos días seguidos lleva tu racha, cuánto ha cambiado tu peso desde el inicio, el agua que bebiste frente a tu objetivo, los entrenos del día y cuántos logros tienes. Activa o desactiva «Calorías», «Racha», «Peso», «Agua», «Actividad» o «Logros» y la imagen cambia contigo. La próxima vez estarán como la última vez que compartiste. Luego envíala a cualquier mensajería o red social. No lleva tu nombre, ni fotos, ni la lista de lo que comiste. Gratis, en todas las cuentas.

  • Avisos que fijas tú, ambos temas y un diario sin cobertura

    Recordatorios para cada comida a la hora que elijas, un aviso por la tarde solo si el día sigue vacío y una alerta antes de que se rompa tu racha. Puedes desactivar cada uno y elegir tus propias horas de silencio. Con «Adaptar a mis hábitos», el recordatorio de una comida llega cuando sueles haberla tomado ya, y solo si aún no la has registrado. La app admite los temas claro y oscuro y respeta Reducir movimiento. Sin cobertura, los días que ya están en tu teléfono se abren igual y puedes seguir registrando: todo llega en cuanto vuelve la señal. La app habla inglés, ucraniano, español, ruso, portugués, francés y alemán, y muestra el peso y la altura en unidades métricas o imperiales. Todo ello es gratis.

  • Un «+» a un toque de todo

    Al final de la barra de pestañas hay un «+». Desde cualquier pantalla abre un menú corto: decir una comida, anotar un entreno, escribir una comida, el catálogo, un código de barras, una búsqueda, la entrada manual, un pesaje, tus metas, tu lista de la compra y tus códigos de invitación. El pesaje se abre justo encima de la pantalla en la que estás. La voz, la escritura y la lista de la compra son las filas Pro, y lo dicen antes de que pulses.

  • Invita a un amigo y consigue Pro

    Tu perfil tiene una página de códigos para repartir. Cuando un amigo introduce uno y más tarde paga Pro, ganas un tercio de mes de Pro, y tres hacen un mes. Gástalos en la misma página —un mes, un año o dos años de Pro— y empiezan en cuanto termina el periodo Pro que ya tengas. Las cuentas gratuitas y las Pro invitan por igual, y el nombre de nadie se muestra a nadie.

  • Un feed de lo que come la gente, compartido solo a propósito

    Una pestaña «Feed» muestra lo que comen los demás: una fotografía de un plato, un pie, un corazón. «Compartir en el feed» está en cada fila de tu diario —con la propia foto de la comida o con una nueva— y las calorías del plato solo se ven si activas «Mostrar calorías». Nada se publica hasta que pulsas «Publicar», y una publicación lleva tu nombre en la app y ni una línea de tu diario, tus objetivos o tu peso. Cada publicación se revisa antes de que la vean los demás. Denuncia una publicación o un comentario, oculta a un autor para que los dos desaparezcáis del feed del otro, borra la tuya al instante — todo gratis, y borrar tu cuenta se lleva tus publicaciones. Los comentarios del feed los lee cualquiera y los escribe quien tiene Pro, y «Permitir comentarios» los cierra bajo cualquier publicación tuya.

Cuánto cuesta

  • Gratis

    Descargar en el App StoreDisponible en Google Play

    $0.00para siempre

    Sin tarjeta, y nada caduca.

    • Escaneo de códigos de barras
    • Búsqueda de alimentos y entrada manual
    • Tu diario de comidas, con los últimos siete días
    • Las calorías de la semana en la tarjeta del día
    • Una nota en cualquier comida, y cómo fue cada día
    • La letra de cada plato, de la A a la E, y qué la decidió
    • Ideas de qué comer con lo que queda del día
    • Tus objetivos, incluidos los que escribes tú
    • Agua, peso, tendencia y rachas
    • Logros por tus pasos
    • Avisos, ambos temas y registro sin cobertura
    • Invitar a un amigo y conseguir Pro
    • Compartir tu día como una imagen
    • Publicar en el feed, dar me gusta, denunciar y ocultar autores

    Ninguno tiene tope diario ni depende de una suscripción para funcionar. El diario muestra los últimos siete días. Pro abre los anteriores, y nada más antiguo se borra nunca. Son gratis, para siempre.

Esto no es consejo médico

MilavikaFit es un diario de comidas, no un producto sanitario, y nada de lo que muestra es consejo médico. Las cifras de calorías y macros son estimaciones. Habla con un médico o un dietista antes de cambiar tu alimentación, sobre todo si estás embarazada, tienes una enfermedad o antecedentes de un trastorno de la conducta alimentaria.