Privado de origem
A tua comida sob controlo. O que é teu, só teu
O MilavikaFit estima as calorias e os macros de uma refeição a partir de uma fotografia, de um rótulo nutricional, de uma frase dita ou escrita, de um código de barras ou de uma pesquisa, e guarda o resultado num diário que só tu lês.
- Sem identificador de anúncios
- Sem análises de terceiros
- Cópia dos teus dados a pedido, eliminação em três toques
O que faz
Regista uma refeição por foto ou lê o rótulo
Aponta a câmara para o prato e o MilavikaFit estima as calorias e os macros. Aponta-a para a tabela nutricional de uma embalagem e ele lê os valores do rótulo. Onde tiraste a foto nunca sai do teu telemóvel, e a própria foto é apagada após 30 dias. Os dois fazem parte do Pro, até um limite diário de utilização razoável.
Código de barras, pesquisa e registo à mão
Lê uma embalagem, pesquisa um alimento ou escreve-o. A pesquisa funciona no idioma da app: escreve помідор, tomate ou помидор e aparece o próprio tomate, com o nome no teu idioma. Antes de escreveres, «Recentes» e «Frequentes» trazem o que comeste há pouco e o que mais comes, «Meus» os alimentos que registaste tu, e deslizar um alimento para a direita guarda-o em «Favoritos». Tudo grátis, para sempre — sem teto diário nem plano que o desbloqueie.
Diz o que comeste, ou escreve
Toca em gravar e diz numa frase o que comeste, ou escreve-o. O MilavikaFit transforma isso em entradas do diário com quantidades que podes corrigir antes de guardar, e a gravação em si nunca é guardada. Voz e descrições escritas fazem parte do Pro, até um limite diário de utilização razoável.
Mais de cem pratos, e os que cozinhas tu
Mais de cem pratos cozinhados — borscht, papas de aveia com banana, pilaf de frango —, cada um com foto, ingredientes, preparação e tempo, e calorias e macros por dose. Diz quanto comeste e vai para o teu diário. As tuas receitas ficam ao lado: junta os ingredientes e o peso da panela inteira, e regista uma dose em gramas ou em porções. Quem tiver sessão iniciada pode ver o catálogo. Registar um prato e escrever uma receita tua fazem parte do Pro, e a receita que escreveste continua tua se a subscrição terminar. Com o Pro, «Adicionar à lista de compras» num prato põe os ingredientes das doses que escolheres numa só lista — abre-a em «+» → «Compras» ou no carrinho das receitas, e marca o que comprares.
Um diário que mostra como correu cada dia
Pequeno-almoço, almoço, jantar e lanches mostram cada um o seu total, e o cartão do dia mostra calorias e macros face à tua meta. A linha «Semana», grátis em todas as contas, soma a semana desde segunda: quantas calorias tens ainda de reserva ou quanto passaste. Cada dia na faixa acima tem a cor de como correu — abaixo, acima ou na meta —, e a semana lê-se num relance. Corrige qualquer entrada depois: a quantidade, a refeição a que pertence ou a hora a que foi comida. «Copiar prato» regista o mesmo prato outra vez, noutra refeição ou noutra hora. Uma conta grátis vê os últimos sete dias. O Pro abre o resto, e nada mais antigo é apagado.
Milavika, a assistente no teu diário
Toca no botão redondo do Diário e diz à Milavika o que comeste — escreve, dita ou, com o Pro, envia uma foto do prato, com algumas palavras se quiseres. Uma mensagem pode levar tudo — pequeno-almoço, um copo de água, como dormiste — e ela organiza-o num só cartão: a comida em cada refeição, com a hora ou uma nota se as disseres. Tira o que estiver errado com o ✕, e um toque em «Incluir tudo» guarda o resto. Pede o mesmo pequeno-almoço de ontem, o que almoçaste, quanta proteína, gordura, hidratos ou calorias ainda restam, ou o que mais comer hoje. Diz-lhe o que tens no frigorífico — dois ovos e uma salsicha, por exemplo — e ela sugere o que cozinhar: uma omelete ou ovos cozidos com salsicha, e com o Pro um prato das receitas, a um toque. Diz «junta ao almoço» por baixo de um prato que ela sugeriu, e vai para o teu diário da mesma maneira. Com o Pro, pede um prato das tuas próprias receitas, e ela regista-o a partir dessa receita. Ela regista o peso, a água, o humor, a energia e o sono de hoje, aponta um treino, põe uma nota numa refeição, explica proteínas, gorduras e hidratos, e mostra onde está qualquer coisa na app — jejum, prémios, a lista de compras, a semana, partilhar o teu dia. Pergunta quantos prémios tens, quanto falta para o jejum acabar, como está a tua semana ou o que falta comprar, e ela responde com os teus próprios números. De manhã, à tarde e à noite cumprimenta-te no botão dela. O plano grátis tem mensagens para ela todos os dias, e o Pro tem mais, com fotos.
«O que comer?» — o que cabe no resto do dia
Não sabes o que comer a seguir? Toca em «O que comer?» dentro do anel no cartão de hoje. Mostra quanto resta da tua meta — calorias, proteína, hidratos, gordura e fibra — e sugere comida que cabe nisso para a próxima refeição, incluindo o que costumas comer. Escolhe o que quiseres, ajusta a quantidade, e vai para o teu diário. Grátis, em todas as contas. Com o Pro recebes também ideias de receitas que cabem no que resta.
Treinos, com relógio ou sem
Toca em «+» → «Treino», ou na etiqueta «Atividade» de qualquer cartão do dia. Escolhe uma ou várias atividades — corrida, ginásio, ioga, natação e mais —, define os minutos de cada uma e guarda tudo de uma vez. Cada uma mostra as calorias que queimou para ti, e «Como contamos» mostra a soma com os teus próprios números, não uma média. Usas relógio? Escreve as calorias que ele contou em «À mão». Em «Ajustar», arrasta os cartões para a tua ordem, tira o que nunca fazes e junta uma atividade tua. Um treino pode subir a meta do dia, e a Milavika aponta um quando lhe dizes «corri 30 minutos». O plano grátis regista treinos todos os dias, e o Pro regista mais. Com o Pro, o relatório semanal lista os treinos da semana.
Jejum intermitente, no cartão do dia
Toca em jejum no cartão do dia e escolhe um esquema — 16:8, 18:6, 14:10, 20:4 ou um jejum teu de 10 a 23 horas — e a hora a que abre a tua janela de alimentação. O cartão do dia mostra então se estás a comer ou em jejum e até quando, e um temporizador mostra há quanto tempo dura o jejum. «Começar jejum agora» inicia um jejum mais cedo e «Terminar jejum» termina-o, e um lembrete pode avisar quando a janela abre e quando fecha. Cada jejum que terminas marca o seu dia, como «Jejum de 16 h ✓». Se estás grávida, tens menos de 18 anos ou uma doença crónica, fala primeiro com o teu médico. O jejum intermitente faz parte do Pro.
Uma nota na refeição, e como foi o dia
Abre qualquer refeição do diário e escreve no campo de nota por baixo da hora — «pesado depois», «a energia caiu» — e a nota aparece por baixo dessa refeição. No fim de cada dia, energia, sono e humor levam um toque cada, e nada te insiste para os avaliares. Os dois são grátis. Com o Pro, o relatório semanal traz as tuas avaliações e notas ao lado das refeições.
Uma letra para o que cada prato tem
Cada prato do diário tem uma letra, de A a E — uma leitura rápida de quão saudável é o prato pelo que tem, seja qual for o tamanho da tua dose. Toca nela para ver o que significa — «Saudável», «Moderado» ou «Menos saudável» — e o que a decidiu. Se a um alimento do prato faltam valores de que a letra precisa, vês um «?» e a ficha diz-te qual é o alimento. Grátis, em todas as contas.
Metas, incluindo as que escreves tu
Escolhe a meta que procuras e vê logo o que ela faz às tuas calorias diárias. Um lápis no cartão da meta muda-a depois sem recomeçar — quantas calorias por dia cortar ou somar, a data a que queres lá chegar ou quão ativo és. Também podes escrever metas tuas — para qualquer valor, fibra incluída, com um número e uma data se quiseres — e ter até dez. Grátis, como o resto dessa página.
Água, contada com o resto do dia
A água tem a sua própria linha no cartão do dia do diário, ao lado das calorias e dos macros, e não há uma segunda app para manter. O lápis nela soma um copo, uma lata ou uma garrafa num toque. Vê quanto bebeste e quanto falta para a tua meta diária. Grátis, como o cartão onde está.
Peso, tendência e séries
As tuas pesagens desenham uma linha de tendência que suaviza os altos e baixos do dia a dia, quer te peses todas as manhãs ou uma vez por semana. Se a tua meta é manter o peso, o gráfico mostra a faixa onde ficar e de que lado dela estás. Uma série conta os dias em que registaste, e a página dela mostra-os num calendário com o teu próximo marco. Tudo grátis. O Pro junta a sincronização nos dois sentidos com a app Saúde da Apple e o Health Connect: cada refeição que registas é escrita lá, um peso registado noutro sítio chega ao teu gráfico, e num dia mais ativo do que o normal a energia ativa gasta pode subir a meta do dia. O Pro dá ainda um congelamento da série para o dia em que falhares.
Prémios pelos teus passos
Perfil → Prémios marca os teus passos com medalhas — a primeira refeição com foto, uma série de uma semana, dez pesagens, dez treinos, uma semana na meta de água e mais. As que ganhaste ficam a cores, com o dia em que ganhaste cada uma. As outras mostram quanto falta, e sabes sempre o que vem a seguir. Toca numa medalha para ver o que é preciso. Uma nova é celebrada no momento em que a ganhas. Grátis, em todas as contas.
Leva a tua semana contigo, ou apaga tudo
O separador «Evolução» mostra as calorias da semana dia a dia face à meta, com a tua média diária, proteína, peso e série ao lado. A semana é grátis, e o mês faz parte do Pro. Um toque transforma a semana no ecrã num PDF no teu idioma — guarda-o em Ficheiros ou partilha-o com quem quiseres. O relatório semanal faz parte do Pro. Eliminar a conta leva três toques nas Definições, pagues o que pagares, e os teus dados vão com ela.
Partilha o dia numa imagem
Toca em partilhar no canto do cartão do dia, ou na página Série, e o teu dia passa a uma imagem: calorias face à meta, proteína, hidratos, gordura e fibra, há quantos dias seguidos dura a tua série, quanto mudou o teu peso desde o início, a água que bebeste face à meta, os treinos do dia e quantos prémios tens. Liga ou desliga «Calorias», «Série», «Peso», «Água», «Atividade» ou «Prémios» e a imagem muda contigo. Da próxima vez ficam como partilhaste da última. Depois envia-a para qualquer mensageiro ou rede social. Não leva nome, nem foto, nem a lista do que comeste. Grátis, em todas as contas.
Lembretes à tua medida, dois temas e um diário sem rede
Um lembrete para cada refeição à hora que escolheres, um aviso à noite só num dia sem registos, e um alerta antes de a tua série quebrar — desliga qualquer um, e define as horas em que não queres ser incomodado. Com «Adaptar aos meus hábitos», o lembrete de uma refeição chega quando costumas já a ter comido, e só se ainda não a registaste. A app segue o telemóvel no modo escuro ou mantém o tema que escolheres, e respeita Reduzir movimento. Sem rede, os dias já no telemóvel continuam a abrir e podes continuar a registar — tudo segue quando voltares a ter ligação. A app fala inglês, ucraniano, espanhol, russo, português, francês e alemão, e mostra peso e altura em unidades métricas ou imperiais. Tudo grátis.
Um «+» a um toque de tudo
No fim da barra de separadores está um «+». Em qualquer ecrã abre um menu curto: dizer uma refeição, registar um treino, escrever uma refeição, o catálogo, um código de barras, uma pesquisa, registo à mão, uma pesagem, as tuas metas, a tua lista de compras e os teus códigos de convite. A pesagem abre por cima do ecrã onde estás. Voz, escrita e a lista de compras são as linhas do Pro, e dizem-no antes do toque.
Convida um amigo, ganha Pro
O teu perfil tem uma página de códigos para distribuir. Quando um amigo introduz um e depois paga o Pro, ganhas um terço de mês de Pro, e três fazem um mês. Usa-os na mesma página — um mês, um ano ou dois anos de Pro — e começam quando terminar qualquer período Pro que já tenhas. Contas grátis e Pro convidam por igual, e o nome de ninguém é mostrado a ninguém.
Um feed do que as pessoas comem, publicado só se quiseres
O separador «Feed» mostra o que outras pessoas estão a comer: uma foto de um prato, uma legenda, um coração. «Publicar no feed» está em cada linha do teu diário — com a foto da própria refeição, ou uma nova — e as calorias do prato só aparecem se ligares «Mostrar calorias». Nada é publicado até tocares em «Publicar», e uma publicação leva o teu nome visível, nunca uma linha do teu diário, metas ou peso. Cada publicação é verificada antes de outros a verem. Denuncia uma publicação ou um comentário, oculta um autor para desaparecerem do feed um do outro, ou elimina a tua de imediato — tudo grátis, e eliminar a conta leva as tuas publicações com ela. Os comentários do feed são lidos por todos e escritos com o Pro, e «Permitir comentários» fecha-os em qualquer publicação tua.
Quanto custa
Grátis
$0.00para sempre
Sem cartão, e nada expira.
- Leitura de código de barras
- Pesquisa de alimentos e registo à mão
- O teu diário alimentar, com os últimos sete dias
- As calorias da semana no cartão do dia
- Uma nota em qualquer refeição, e como correu o dia
- A letra de cada prato, de A a E, e o que a decidiu
- Ideias do que comer com o que resta do dia
- As tuas metas, incluindo as que escreves tu
- Água, peso, tendência e séries
- Prémios pelos passos
- Lembretes, os dois temas e registo sem rede
- Convida um amigo e ganha Pro
- Partilhar o dia numa imagem
- Publicar no feed, gostar, denunciar e ocultar autores
Nenhum tem limite diário nem plano que o desbloqueie. O diário mostra os últimos sete dias. O Pro abre os anteriores, e nada mais antigo é apagado. São grátis, para sempre.
MilavikaFit Pro
$9.99por mês
Ou $59.99 por ano.
- Tudo o que tem o Grátis
- Leitura de fotos e de rótulos nutricionais, até um limite diário razoável
- Registo por voz e descrições escritas, até um limite diário razoável
- O catálogo de receitas e as tuas receitas, registadas pela dose que comeste
- Uma lista de compras das receitas
- Mais mensagens à Milavika, com fotos
- Mais treinos por dia
- Jejum intermitente, com temporizador no cartão do dia
- Todo o teu histórico, não só os últimos sete dias
- Sincronização nos dois sentidos com Saúde e Health Connect
- A tua divisão de macros
- Congelar a série no dia em que falhares
- Relatórios semanais, guardados ou enviados em PDF
- Exportar todo o teu diário
- Escrever comentários no feed
O ecrã de compra mostra os dois limites diários antes da compra. Os valores acima são o preço de tabela. A App Store e o Google Play definem o seu para cada país, por isso o valor cobrado pode ser maior ou menor — a tua loja mostra o teu antes de confirmares. Um período experimental grátis de 3 dias é oferecido uma vez por conta. Mudanças de plano e cancelamento fazem-se na App Store ou no Google Play, onde compraste — não nesta app.
Isto não é conselho médico
O MilavikaFit é um diário alimentar, não um dispositivo médico, e nada do que mostra é aconselhamento médico. Os valores de calorias e macros são estimativas. Fala com um médico ou nutricionista antes de mudar a tua alimentação, sobretudo se estiveres grávida, a tratar uma doença ou tiveres historial de perturbação alimentar.
Aponta a câmara do telemóvel ao código e a app abre na App Store.
Aponta a câmara do telemóvel ao código e a app abre no Google Play.