MilavikaFit

Приватность по умолчанию

Еда под контролем. Личное остаётся личным

MilavikaFit оценивает калории и макронутриенты блюда по фотографии, этикетке, голосовому или текстовому описанию, штрихкоду или поиску. Результат сохраняется в дневнике, доступном только вам.

Посмотреть возможностиЧитать политику конфиденциальности
Загрузить в App StoreДоступно в Google Play
  • Без рекламного идентификатора
  • Без сторонней аналитики
  • Копия данных по запросу, удаление в три касания

Возможности

  • Записывайте блюдо по фото или по этикетке

    Наведите камеру на тарелку — MilavikaFit оценит калории и макронутриенты. Наведите её на таблицу пищевой ценности на упаковке — и он прочитает числа прямо с этикетки. Место, где вы сделали фото, никогда не покидает ваш телефон, а само фото удаляется через 30 дней. Оба режима входят в Pro, в пределах разумного дневного лимита.

  • Штрихкоды, поиск и ручной ввод

    Сканируйте упаковку, ищите продукт или добавьте его вручную. Поиск работает на языке, на котором вы пользуетесь приложением: напишите «помидор» — и найдётся сам помидор, названный на вашем языке. Ещё до поиска «Недавние» и «Самые частые» держат то, что вы ели недавно и едите чаще всего, «Мои» — то, что вы добавили сами, а продукт, по которому вы провели вправо, попадает в «Избранное». Эти возможности всегда бесплатны: без дневных лимитов и без подписки.

  • Скажите или напишите, что вы съели

    Нажмите запись и скажите одним предложением, что вы съели, — или напишите это текстом. MilavikaFit превратит это в записи дневника с количествами, которые можно исправить до сохранения, а сама звукозапись нигде не хранится. Голос и текстовое описание входят в Pro, в пределах разумного дневного лимита.

  • Каталог блюд — и то, из чего они

    Больше сотни готовых блюд — борщ, овсянка с бананом, плов — каждое с фотографией, составом, способом приготовления и временем, которое на него уйдёт, и калориями с макросами на порцию. Скажите, сколько съели, — и блюдо будет в дневнике. Рядом — ваши собственные рецепты: добавьте ингредиенты и вес всей кастрюли и записывайте порцию в граммах или в порциях. Просматривать каталог может любой, кто вошёл. Записать блюдо и написать свой рецепт — часть Pro, а написанный вами рецепт остаётся вашим, даже когда подписка закончится. С Pro кнопка «В список покупок» в блюде кладёт его ингредиенты на выбранное число порций в один список — откройте его из «+» → «Покупки» или из корзины в рецептах и отмечайте купленное.

  • Дневник, который говорит, как прошёл день

    У завтрака, обеда, ужина и перекусов свой итог у каждого, а дневная карточка показывает калории и макронутриенты против вашей нормы. Её строка «Неделя», бесплатная в каждом аккаунте, подводит итог недели с понедельника: сколько калорий в запасе или на сколько вы вышли за норму. Каждый день на ленте над ней окрашен по тому, как он прошёл, — недобор, перебор или норма, — так что неделя видна с одного взгляда. Любую запись можно поправить позже: количество, приём пищи или час, когда вы это съели. «Копировать блюдо» записывает то же блюдо ещё раз — в другой приём пищи или на другой час. Бесплатный аккаунт видит последние семь дней. Pro открывает остальное, и ничего более раннего никогда не удаляется.

  • Milavika — ассистент в вашем дневнике

    Нажмите круглую кнопку в «Дневнике» и расскажите Milavika, что вы съели: напишите, надиктуйте или с Pro отправьте фото тарелки, по желанию — с парой слов. Одно сообщение вместит всё — завтрак, стакан воды, сон, — и она покажет это на одной карточке: еду по приёмам пищи, со временем приёма или заметкой, если вы их назовёте. Уберите крестиком то, что не так, — и одно касание «Добавить всё» сохранит остальное. Попросите такой же завтрак, как вчера, спросите, что вы ели на обед, сколько осталось белков, жиров, углеводов и калорий или что ещё съесть сегодня. Скажите, что есть в холодильнике, — например, два яйца и колбаса, — и она подскажет, что приготовить: омлет или варёные яйца с колбасой, а с Pro — блюдо из рецептов, которое открывает одно касание. Напишите «добавь это на обед» под блюдом, которое она предложила, — и блюдо попадёт в дневник так же. С Pro попросите блюдо из ваших собственных рецептов — и она посчитает его по этому рецепту. Она записывает сегодняшний вес, воду, настроение, энергию и сон, а также тренировки, добавляет заметку к блюду, объясняет, что такое белки, жиры и углеводы, и показывает, где что найти в приложении: голодание, награды, список покупок, неделю, «Поделиться днём». Спросите, сколько у вас наград, сколько ещё длится пост, как идёт неделя или что осталось купить, — и она ответит вашими собственными цифрами. Утром, днём и вечером она здоровается с вами со своей кнопки. На Free каждый день есть сообщения для неё, а Pro даёт их больше, вместе с фото.

  • «Что съесть?» — то, что помещается в остаток дня

    Не знаете, что съесть дальше? Нажмите «Что съесть?» в кольце на карточке сегодняшнего дня. Там видно, сколько осталось до вашей нормы, — калории, белок, углеводы, жиры и клетчатка, — и еда, которая в это помещается, для следующего приёма, в том числе то, что вы часто едите. Выберите, что нравится, измените количество — и всё будет в дневнике. Бесплатно, в каждом аккаунте. С Pro — ещё и идеи из рецептов, которые помещаются в остаток дня.

  • Тренировки — с часами или без

    Нажмите «+» → «Тренировка» или тег «Активность» на карточке любого дня. Выберите одну или несколько активностей — бег, спортзал, йогу, плавание и другие, — задайте минуты для каждой и сохраните всё сразу. У каждой видно, сколько калорий сожгли именно вы, а «Как считаем» показывает расчёт на ваших собственных данных, а не на средних. Носите часы? Введите во «Вручную» калории, которые они насчитали. В «Настроить» перетащите карточки в свой порядок, уберите то, чем не занимаетесь, и добавьте свою активность. Тренировка может увеличить норму дня, а Milavika запишет её, если написать ей «пробежал 30 минут». На Free тренировки записываются каждый день, а Pro даёт записать их больше. С Pro недельный отчёт показывает тренировки недели.

  • Интервальное голодание — на карточке дня

    Нажмите на голодание на карточке дня и выберите режим — 16:8, 18:6, 14:10, 20:4 или свой пост от 10 до 23 часов — и время, когда открывается окно еды. Тогда карточка дня показывает, едите вы сейчас или поститесь и до которого часа, а таймер — сколько уже длится пост. «Начать пост сейчас» начинает пост раньше, «Завершить пост» заканчивает его, а напоминание скажет, когда окно открывается и когда закрывается. Каждый завершённый пост оставляет отметку на своём дне, например «Пост 16 ч ✓». Посоветуйтесь с врачом, если вы беременны, вам меньше 18 или есть хроническое заболевание. Интервальное голодание входит в Pro.

  • Заметка к блюду — и как прошёл день

    Откройте любое блюдо из дневника — под его часом есть поле заметки: «тяжесть после», «упала энергия». Заметка появится под блюдом в дневнике. Внизу каждого дня — три строки: энергия, сон и настроение, каждая заполняется одним касанием, и никто никогда не напоминает вам об этом. И то, и другое бесплатно. С Pro недельный отчёт показывает ваши оценки и заметки рядом с блюдами.

  • Буква за то, из чего состоит блюдо

    У каждого блюда в дневнике есть одна буква, от A до E, — быстрый ответ, насколько полезно блюдо по своему составу, какой бы ни была ваша порция. Нажмите на неё — и окно скажет, что она значит: «Полезно», «Умеренно» или «Менее полезно», — и что её решило. Если продукту в блюде не хватает цифр для оценки, вы увидите «?», и окно скажет, какому именно. Бесплатно, в каждом аккаунте.

  • Цели, в том числе те, что вы пишете сами

    Выберите цель и сразу увидите, как она меняет вашу дневную норму калорий. Карандаш на карточке цели позволяет изменить её позже, не начиная заново: на сколько калорий в день уменьшить или увеличить норму, дату, к которой хотите прийти, или уровень активности. Можно создать и собственные цели — для любого показателя, в том числе клетчатки, со значением и, если хотите, датой — и держать до десяти. Всё на этой странице бесплатно.

  • Вода — рядом с остальным днём

    У воды своя строка в дневной карточке дневника — рядом с калориями и макронутриентами, так что второе приложение не нужно. Карандаш на ней добавляет стакан, банку или бутылку одним касанием. Смотрите, сколько воды выпили и сколько осталось до дневной нормы. Учёт воды бесплатный.

  • Вес, тренд и серии

    Взвешивания рисуют линию тренда, которая сглаживает дневные колебания, — взвешивайтесь хоть каждое утро, хоть раз в неделю. Если ваша цель — удержать вес, график показывает коридор, в котором нужно оставаться, и с какой стороны вы сейчас. Серия считает дни, когда вы вели дневник, а её страница показывает их в календаре вместе со следующей вехой. Всё это бесплатно. Pro добавляет двустороннюю синхронизацию с Apple Health и Health Connect: каждый записанный приём пищи попадает туда, вес, записанный где угодно, — в ваш график, а в более активный, чем обычно, день активная энергия может увеличить норму дня. А ещё Pro даёт заморозку серии на день, который вы пропустили.

  • Награды за каждый ваш шаг

    «Профиль» → «Награды» отмечает ваши шаги значками — первое блюдо с фото, серия в семь дней, десять взвешиваний, десять тренировок, неделя с нормой воды и другие. Полученные — цветные, с датой, когда вы их заработали. Остальные показывают, сколько осталось, так что всегда видно, что дальше. Нажмите на значок — и увидите, что для него нужно. Новую награду приложение празднует в ту же минуту, как вы её заработали. Бесплатно, в каждом аккаунте.

  • Заберите свою неделю с собой — или удалите всё

    Вкладка «Прогресс» показывает калории недели день за днём против вашей нормы, а рядом — среднее за день, белок, вес и серию. Неделя бесплатна, месяц входит в Pro. Одним касанием превратите неделю на экране в PDF на своём языке — сохраните его в «Файлы» или отправьте кому угодно. Недельный отчёт входит в Pro. Аккаунт и все его данные можно удалить в «Настройках» в три касания независимо от тарифа.

  • Поделитесь днём как картинкой

    Нажмите «поделиться» в углу карточки дня или на странице серии — и ваш день станет одной картинкой: калории против нормы, белки, углеводы, жиры и клетчатка, сколько дней подряд длится серия, на сколько изменился вес от старта, сколько воды вы выпили против нормы, тренировки дня и сколько у вас наград. Включайте и выключайте переключатели «Калории», «Серия», «Вес», «Вода», «Активность» и «Награды» — картинка меняется сразу, а в следующий раз они будут стоять так, как вы поделились в последний раз. Затем отправьте её в любой мессенджер или соцсеть. На ней нет ни имени, ни фото, ни списка того, что вы съели. Бесплатно, в каждом аккаунте.

  • Напоминания, обе темы и дневник без связи

    Напоминания о каждом приёме пищи в выбранное вами время, вечернее напоминание лишь тогда, когда за день ничего не записано, и предупреждение перед тем, как серия прервётся. Каждое можно выключить, а тихие часы — выбрать самостоятельно. С «Подстраивать под мои привычки» напоминание о приёме пищи приходит тогда, когда вы обычно уже поели, и только если вы его ещё не записали. Приложение поддерживает светлую и тёмную темы, а также «Уменьшение движения». Без связи дни, которые уже есть на телефоне, открываются, а записывать можно дальше — всё дойдёт, как только связь восстановится. Приложение говорит на английском, украинском, испанском, русском, португальском, французском и немецком, а вес и рост показывает в метрических или имперских единицах. Всё это бесплатно.

  • «+», от которого до всего одно касание

    В конце панели вкладок есть «+». С любого экрана он открывает короткое меню: сказать блюдо, записать тренировку, написать блюдо, каталог, штрихкод, поиск, ручной ввод, взвешивание, цели, список покупок и ваши коды для приглашений. Взвешивание открывается прямо поверх экрана, на котором вы находитесь. Голос, текст и список покупок — строки Pro, и они говорят об этом ещё до касания.

  • Пригласите друга — получите Pro

    В профиле есть страница с кодами, которые можно раздавать. Когда друг введёт один из них и позже оплатит Pro, вы получите треть месяца Pro, а три такие дают месяц. Потратить их можно на той же странице — месяц, год или два года Pro, — и они начнутся, как только закончится тот период Pro, который у вас уже есть. Бесплатные и платные аккаунты приглашают одинаково, и ничьё имя никому не показывается.

  • Лента блюд — и в ней только то, что вы показали сами

    Вкладка «Лента» показывает, что едят другие: одна фотография блюда, подпись, сердечко. «Поделиться в ленте» есть на каждой строке вашего дневника — с фото самого блюда или с новым, — а калории блюда видны лишь тогда, когда вы включите «Показывать калории». Ничего не публикуется, пока вы не нажмёте «Опубликовать», и пост несёт ваше имя в приложении — ни строки из дневника, целей или веса. Каждый пост проверяется, прежде чем его увидят другие. Пожаловаться на пост или комментарий, скрыть автора — и вы исчезаете из ленты друг друга, — удалить свой пост сразу: всё это бесплатно, а удаление аккаунта забирает посты с собой. Комментарии в ленте читают все, а пишут с Pro, и «Разрешить комментарии» закрывает их под любым вашим постом.

Сколько это стоит

  • Бесплатно

    Загрузить в App StoreДоступно в Google Play

    $0.00навсегда

    Без карты и без ограничения по времени.

    • Сканирование штрихкодов
    • Поиск продуктов и ручной ввод
    • Ваш дневник питания за последние семь дней
    • Калории недели на карточке дня
    • Заметка к любому блюду — и как прошёл каждый день
    • Буква каждого блюда от A до E — и что её решило
    • Идеи, что съесть в пределах остатка дня
    • Ваши цели, в том числе написанные самостоятельно
    • Вода, вес, тренд и серии
    • Награды за ваши шаги
    • Напоминания, обе темы и запись без связи
    • Пригласить друга и получить Pro
    • Поделиться днём как картинкой
    • Посты в ленте, лайки, жалобы и скрытые авторы

    Без дневных лимитов и без подписки. Дневник показывает последние семь дней. Pro открывает предыдущие, и ничего более старого не удаляется. Это бесплатно, навсегда.

Это не медицинская рекомендация

MilavikaFit — это дневник питания, а не медицинское изделие, и ничто в нём не является медицинской рекомендацией. Калории и макронутриенты — это оценки. Посоветуйтесь с врачом или диетологом, прежде чем менять питание, особенно во время беременности, при наличии заболевания или расстройств пищевого поведения.